[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"actualite-rock-o-mans-apprendre-le-rock-au-bar-le-mercredi-soir":3,"actualite-rock-o-mans-apprendre-le-rock-au-bar-le-mercredi-soir-renvois":20,"actualites-4":25},{"id":4,"slug":5,"titre":6,"chapo":7,"corps":8,"rubrique":9,"image_url":10,"image_credit":11,"image_chemin":12,"event_id":12,"venue_id":12,"association_id":13,"lien_url":12,"lien_label":12,"commune":14,"auteur":15,"statut":16,"publie_le":17,"source":18,"created_at":19,"updated_at":17},"5d29375d-d792-40f6-8b9f-ba718a5ab1a8","rock-o-mans-apprendre-le-rock-au-bar-le-mercredi-soir","Rock O Mans : apprendre le rock au bar, le mercredi soir","Chez Chope et Compagnie, 100 à 140 personnes dansent le rock chaque mercredi. Trois cours à la suite, du débutant au confirmé, et la possibilité de venir seul. On y est passés pendant le cours débutant.","## Des cours dans un bar, exprès\n\nUn mercredi soir de septembre, chez Chope et Compagnie, boulevard René-Cassin. On est passés pendant le cours débutant de Rock O Mans, l'association qui enseigne le rock en 6 temps. Le principe est le même depuis toujours : donner les cours dans un bar plutôt que dans une salle. Les clients voient danser et ont envie d'essayer ; une salle, elle, ne touche que ceux qui savent déjà qu'elle existe.\n\nL'association a connu plusieurs bars. Elle est installée ici depuis trois ans, dans un lieu assez grand pour accueillir entre 100 et 140 personnes chaque mercredi. Elle compte environ 125 adhérents. Le noyau dur, sept ou huit amis, est le même depuis quinze à vingt ans.\n\n## Une soirée en trois cours\n\nLe mercredi, chaque cours dure 45 minutes et est suivi de 15 minutes de danse libre.\n\n- **19 h 30 :** débutant. Le pas de base et environ cinq passes, toujours les mêmes. On peut commencer n'importe quand dans l'année, pas besoin d'attendre septembre.\n- **20 h 30 :** intermédiaire.\n- **21 h 30 :** confirmé, pour ceux qui ont fait deux ou trois ans de rock.\n\nLe dernier cours se termine vers 22 h 15, puis la piste reste ouverte jusqu'à minuit environ. Un seul paiement donne accès aux trois niveaux : certains enchaînent débutant et intermédiaire pour apprendre de nouvelles passes.\n\n## Venir seul, c'est possible\n\nPas besoin d'être en couple. Quand les danseurs et les danseuses ne sont pas en nombre égal, on tourne : personne ne reste sans danser plus d'une minute. Même les couples sont mélangés, pour apprendre avec d'autres partenaires. Tous les âges se croisent, des ados aux plus de 50 ans, et tous les milieux. Il n'y a pas de cours pour les enfants.\n\n## Autres occasions de les voir\n\nL'association danse en costumes d'époque, des années 20 aux années 60, au Mans Classic, depuis dix à quinze ans. Elle accepte aussi, plus rarement, des prestations pour des entreprises, et certains membres donnent des cours particuliers : première danse de mariage, enterrement de vie de célibataire. L'été, les soirées rock continuent le mercredi à la guinguette de la Gémerie, à Arnage.\n\n## Pour y aller\n\n- **Adresse :** Chope et Compagnie, 14 boulevard René-Cassin, Le Mans.\n- **Quand :** tous les mercredis, de mi-septembre à mi-juin. Débutant à 19 h 30, intermédiaire à 20 h 30, confirmé à 21 h 30.\n- **Tarifs :** à la soirée ou à l'année, à demander à l'association.\n- **Essayer :** venir à 19 h 30 pour le cours débutant, seul ou accompagné.\n- **Contact :** rockomans@gmail.com ou 06 76 74 63 11.\n- [La fiche de Rock O Mans sur Sortir au Mans](\u002Fassociations\u002Frock-o-mans)","coulisses","https:\u002F\u002Frxpslhyadfopswypqcpv.supabase.co\u002Fstorage\u002Fv1\u002Fobject\u002Fpublic\u002Fvenue-photos\u002Factivites\u002Frock-o-mans\u002Frock-ete-guinguette.jpg","Visuel : Rock O Mans (Facebook)",null,"f26338fd-027a-4f98-ad6c-bdad0c235269","Le Mans","Téodor","published","2026-10-09T08:55:33.481574+00:00","rencontre — brouillon préparé le 03\u002F10\u002F2026 · à relire : ATTENTION rubrique : « coulisses ». Téodor est passé pendant le cours débutant du 30\u002F09 (enregistrement de 11 min à 19h41) mais rien n'indique qu'il ait dansé : s'il a participé, requalifier en « on-y-est-alles » et ajouter son récit (je n'ai rien dessus). Points à vérifier : (1) tarifs : j'ai retenu ceux de l'affiche de rentrée (3 € la soirée sans inscription, ou 20 € + 2 €) et non les « 60-70 € par an » dits à l'oral, qui ne collent pas exactement ; (2) « environ cinq passes » : le CR dit « 5 passes » (transcription brute, à confirmer avec eux) ; (3) heure de fin de la danse libre : minuit selon notes, 23h30 selon la transcription ; (4) l'interlocuteur (fondateur, d'après les notes, a priori Christian Antoune) n'est pas nommé ; (5) « un seul paiement donne accès aux trois niveaux » : confirmé par la transcription et la fiche ; (6","2026-10-02T22:30:28.839355+00:00",{"event":12,"venue":12,"association":21},{"slug":22,"nom":23,"commune":14,"image_url":24},"rock-o-mans","Rock O Mans","https:\u002F\u002Frxpslhyadfopswypqcpv.supabase.co\u002Fstorage\u002Fv1\u002Fobject\u002Fpublic\u002Fvenue-photos\u002Factivites\u002Frock-o-mans\u002Frock-rentree.jpg",[26,35,43,44],{"id":27,"slug":28,"titre":29,"chapo":30,"rubrique":9,"image_url":31,"image_credit":32,"commune":33,"publie_le":17,"event_id":12,"venue_id":34,"association_id":12},"5c17cd50-5fae-4865-bf66-fa096e213c0e","on-a-ete-a-la-rencontre-de-scelia-a-sarge-une-saison-pour-toute-la-famille","On a été à la rencontre de SCELIA, à Sargé : une saison pour toute la famille","En octobre, on est allés à Sargé-lès-Le Mans rencontrer l'équipe de l'Espace culturel SCELIA. Une saison dont la moitié est pensée pour les enfants, et des élèves qui partagent la scène avec des artistes professionnels. On vous raconte.","https:\u002F\u002Frxpslhyadfopswypqcpv.supabase.co\u002Fstorage\u002Fv1\u002Fobject\u002Fpublic\u002Fvenue-photos\u002Flieux\u002Fespace-culturel-scelia-sarge\u002Fespace-culturel-scelia-sarge-1.jpg","Photo : Espace culturel SCELIA (site officiel)","Sargé-lès-Le Mans","b1900eb3-d00d-44b9-a517-4ab87a0759bb",{"id":36,"slug":37,"titre":38,"chapo":39,"rubrique":9,"image_url":40,"image_credit":41,"commune":14,"publie_le":17,"event_id":12,"venue_id":12,"association_id":42},"f0a7a5e3-27e5-4df7-8ed8-d9eb173fd879","acma-caraibes-danses-antillaises-cours-de-creole-et-journee-creole-le-10-octobre","ACMA Caraïbes : danses antillaises, cours de créole et Journée Créole le 10 octobre","En septembre, on était invités à la première réunion de préparation du festival d'Outre-Mer. Au programme de l'association : la Journée Créole du 10 octobre et des cours de danse ouverts à tous.","https:\u002F\u002Frxpslhyadfopswypqcpv.supabase.co\u002Fstorage\u002Fv1\u002Fobject\u002Fpublic\u002Fvenue-photos\u002Factivites\u002Fassociation-culturelle-mans-antillaise-caraibes\u002Ftambours-festival-2026.jpg","Photo : un groupe de danse invité au Festival culturel d'Outre-Mer 2026 — ACMA Caraïbes","c045df24-d0e1-4387-895b-af6de6c97924",{"id":4,"slug":5,"titre":6,"chapo":7,"rubrique":9,"image_url":10,"image_credit":11,"commune":14,"publie_le":17,"event_id":12,"venue_id":12,"association_id":13},{"id":45,"slug":46,"titre":47,"chapo":48,"rubrique":9,"image_url":49,"image_credit":50,"commune":14,"publie_le":17,"event_id":12,"venue_id":12,"association_id":51},"7e39be44-d9bf-42f3-a8da-454e2859a413","compagnie-contr-pied-la-danse-contemporaine-au-mans-du-cours-du-mercredi-soir-a-paysages-mouvants","Compagnie Contr'pied : la danse contemporaine au Mans, du cours du mercredi soir à Paysages mouvants","En octobre, on est allés rencontrer la compagnie Contr'pied dans ses bureaux de la rue de Richebourg. 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