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SantéStructure privée
Yoga de la Forêt
École de hatha yoga selon la méthode Sivananda au Mans, cours en studio et stages le week-end.
Yoga de la Forêt enseigne le hatha yoga traditionnel selon la méthode Sivananda : postures, exercices respiratoires, relaxation, méditation et conseils d'alimentation. L'école, animée par Zaÿ Sivadas et Andréa Saraswati, certifiés depuis 2012, est installée à l'Espace Beaulieu au Mans. Elle propose aussi des cours d'essai en ligne, des stages intensifs et des séjours yoga en Thaïlande.
Ce qu'elle propose
- hatha yoga
- méditation
- relaxation
Pour qui
- adultes
Où
Espace Beaulieu, 40 rue de la Blanchisserie
72000Le Mans