Photo : Yoga de la Forêt — yoga-lemans.org
SantéStructure privée
Yoga de la Forêt
École de hatha yoga selon la méthode Sivananda au Mans, cours en studio et stages le week-end.
Cours et ateliers
Où
Espace Beaulieu, 40 rue de la Blanchisserie
72000 Le Mans
En savoir plus sur Yoga de la Forêt
Yoga de la Forêt enseigne le hatha yoga traditionnel selon la méthode Sivananda : postures, exercices respiratoires, relaxation, méditation et conseils d'alimentation. L'école, animée par Zaÿ Sivadas et Andréa Saraswati, certifiés depuis 2012, est installée à l'Espace Beaulieu au Mans. Elle propose aussi des cours d'essai en ligne, des stages intensifs et des séjours yoga en Thaïlande.